【導語】:產婦生完小孩后最重要的事情就是催乳了,這樣才能保證小寶貝有充足的奶水可以喝。但是有時候產婦奶水少,就需要通過喝湯來催乳了。下面小編為您介紹這一道產婦催乳湯、
剖腹產時醫生給我用的是免拆內縫線,自己的身體和免拆線有些排斥,導致有個小傷口有些發膿,不得不天天去醫院換藥。這一去就是大半天的時間,回家又要照顧小臭屁,搞的手忙腳亂的。直到上周五醫生說我的傷口已經不需要再換藥了,這才松了口氣。又有時間折騰我喜歡的美食了。
坐月子的這段時間我就是一只被圈養的奶牛,成天被我媽逼著喝各種各樣的湯,一大碗一大碗的飯??偸巧项D還沒消化,下頓又來了。還好功夫不負有心人,吃的多,吃的營養,奶水也很足。喂母乳不但有營養,而且出門省了帶瓶瓶罐罐的奶瓶、奶粉。不好的是小臭屁現在常常會被奶嗆到,不喜歡喝奶瓶,喝水也要用湯匙喂。
懷孕的時侯我就買了一只電壓力鍋,想說媽媽來給我坐月子時做湯也方便。事實證明還真的很有用哦,連一向反對我買壓力鍋的老公,也叫我買多一只送給媽媽。哺乳期里餐餐要喝湯,建議產婦們也準備一只吧。接下來的日子,我就多上產婦湯譜了。
材料:
豬前蹄 半只 約700克、黃豆120克、姜片3片、蜜棗1顆
調味料:
鹽少量 (哺乳期以少鹽為好)