【導語】:想要抓住一個男人的心,首先要抓住他的胃。你給你的男朋友做過什么菜呢?情人節、紀念日、圣誕節每年都在外面吃實在沒創意了,不妨自己動手做西餐吧!
抓住一個男人的心,首先要抓住他的胃。 許多妹子都想要在男友免簽展現“好妻子”的一面,看看適合做給男朋友吃的菜有哪些呢?如果你還沒有學下過廚,做中餐可能挑戰太大了,不妨試試簡單好看的西餐吧!
黑森林胡麻波菜
材料:
特制黑芝麻醬、菠菜、炸馬鈴薯絲、辣油
作法:
先將新鮮菠菜用熱水川燙后,再立刻冰鎮,為的就是將菠菜鮮甜的口感鎖在纖維之中,再將黑芝麻磨成粉,與日式美乃滋、蒜泥、少許辣油調成特製黑芝麻醬后,澆淋在菠菜上,并鋪上馬鈴薯絲,一道擁有高營養價值的料理就完成了。
介紹:
顛覆傳統採用白芝麻入菜,就是看準黑芝麻營養成分遠高于白芝麻的特性,每一百克的黑芝麻,光是含鈣量,就高出白芝麻的18倍,道地的臺灣菠菜,配上主廚特製的胡麻醬,口感清爽,成為普遍缺乏鈣、鐵質的現代人食尚新寵兒。