土豆屬于淀粉含量很高的食物，能給身體補充能量，吃了容易產生飽腹感，而且不易發胖。因此很多人依靠吃土豆來減肥，效果還是不錯的喲，不過土豆雖然減肥好，但是不能長期吃，因為它的營養單一，因此長期只

山藥具有很好的藥用價值，多吃是可以健脾益胃的，還有助消化?？梢造覝?，也可以拿來烤。

隨著氣溫的不斷攀升，整個人在高溫的烤制下顯得特別沒有胃口。不吃飯又沒有力氣干活，怎么辦呢？不如跟著小編來學習這一道夏季輕午餐，非常方便簡易的迷迭香烤土豆。

土豆,是我們經常食用的一種綠色食品。它不僅營養豐富,而且還能幫助我們平衡膳食。相信很多人都跟小編一樣愛吃土豆。那么土豆怎么做呢？土豆的做法有哪些？今天小編強烈推薦9種超好吃的土豆的做法。

水果奶酪土豆泥，是不是覺得聽起來很新鮮，這是一款又好看又美味的新鮮吃法。土豆是比較百搭的食物，酸甜苦辣咸各種口味都好吃。而今天這一款火龍果奶酪土豆泥營養很豐富而且口感很好哦！

在美食屆，有一種非正常料理，通過不常用的調配手法來搭配。有時也被人稱作黑暗料理，比如冰淇林蘸老干媽，但是其實你真正嘗試過后，一定會覺得很驚艷！

狼牙土豆是樂山的一種地方風味小吃，是由四川小吃“天蠶土豆”改進而來，在樂山可比麥當勞的薯條暢銷，多在街頭巷尾擺攤設點，現炸現賣，在樂山是家喻戶曉的飯后小食。相信很多人的童年都有狼牙土豆的記憶

我國飲食注重養生，在中醫看來吃對就是養生。清明節就要到來了，我國民間清明前后最長吃的三樣東西分別是河蝦、田螺和野菜，這些都是時令的食物。下面小編為您介紹養生的清明節菜譜，一起來做美味的清明節

年夜飯大概是一年之中最重要的一餐了吧，家人團圓時候做幾道美味佳肴犒賞家人可是非常溫馨的事哦！那么你有拿得出手的菜嗎?沒有的話就得趕緊學起來啦！

2018年成都家庭年夜飯做什么菜好呢？各位家庭主婦們又要頭疼了吧？年夜飯除了樣式要多以外，在年夜飯菜式的名字上面還要下一翻功夫哦！比如年年有余這樣好意頭的菜式可是不能漏了的娃！那么對于成都本地來

小編今天為大家提供幾種常見炒飯的秘笈，蝦仁炒飯、雞蛋炒飯等，簡單關鍵是很美味喔！

端午節就要到來了，家家戶戶動手包粽子的時候也到了。你會包粽子嗎？最經典的粽子就要數三角粽了，但是還有圓錐粽、折包粽等等各種花式哦！下面小編來為您介紹各種花式粽子的包法圖解。