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女生獨自旅行攻略 實用自我保護法則
2013-10-19 09:48【我要糾錯】

【導語】:女生獨自外出旅行需要更多的勇氣和膽量,一定要注意人身和財物安全,為此小編整理了詳細的女生獨自旅行攻略,包括如何讓旅行想減重,財物隱藏等等方法,女孩子們一起來看看哦~男生們也可以留意,讓自己的女朋友安全旅行。

  女生獨自旅行攻略——裝包很重要,減輕背包重量,讓走路更輕松

  讓女生們的背包輕松起來!

  方法一,帶一個為你背包的男士一起上路

  方法二,自駕

  方法三,盡量不要帶多余的東西

  1.日常用品盡量帶旅行裝或者試用裝的護膚用品和洗漱用品,包括牙刷,最好帶可折疊的。好處:攜帶方便,環保,質量放心。

  2.有替代物品的就用替代物品,最好能一物多用。

  3.不知道用得上用不上的東西,如果不是在旅游目的地很難買到的,就不用猶豫:不帶。

  方法四,合理裝包

  1.買個質量好合適自己的包。

  2.盡量裝在一個包內。備裝一個可折疊的小包,方便帶些紀念品什么的。當然,更好的減重的方法是買的東西都通過郵局郵回家。

  3.學會打包。裝東西時要注意兩點原則:左右平衡、重心穩固;取物方便。這里細說一下:

  (1)重的在中上方并盡量靠近背部,可使重心緊靠背部以免背起來使您有被往后拉的感覺;

  (2)大而輕的放在下,一方面比較不影響重心;另外由于重物壓在上面所以使用一段時后背包會較為密實好背;

  (3)堅硬的物品不要放在貼背的部位,若否則如為內架背包時則會直接頂到背部造成不舒服,甚至后仰跌倒時會直接傷到背部;

  (4)左右輕重平衡,以免重心偏一邊;

  (5)取物方便,雨衣、飲水及當日必需使用的東西必須放在最上面或最容易取得的地方;

  (6)使用物品分類袋觀念,將同類的物品或必須同時使用的物品放在同一袋中以方便取用;

  (7)養成定點放置的習慣,不但整理背包較快而且即使摸黑也能在背包中摸出想要的東西;

  (8)調整背包至最舒適的位置:調整高度,肩帶松緊,適合自己。

  方法五,合理行走

  腰直,消耗小;

  重心穩定,避免摔跌;

  擺手行走,協調自然;

  步幅和步速應盡量均勻;

  提物上肩不過猛,適時休息;

  要走不要跳;

  快去慢返,以免疲勞關節肌腱受傷;

  走階不走坡。上下山時盡量走石階,少走山面斜坡。這樣較符合力學和生理要求,安全又省力。

  走硬不走軟;

  避滑就澀。

>>>>女生旅行必備物品 做個旅途俏佳人

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