2023宜賓長江馬拉松

　　· 比賽時間：2023年10月22日（星期日）

　　· 比賽地點：宜賓市

　　· 比賽規模：18000人

　　馬拉松：3000人

　　半程馬拉松：5000人

　　歡樂跑：6000人

　　家庭跑：4000人

　　比賽路線

　　· 馬拉松項目(42.195公里)

　　三江路（起點）→長江南路中段→鹽坪壩長江大橋→掛弓山隧道→飛云路→白塔路→石崗路→大學路→龍興路→崢嶸路→竹文化生態公園→構莊路→趙壩路→新樓路→長翠路→護國路→沙坪路→荊花路北段→長江北路西段附三段→龍興路→環長江景觀大道→鎖江街→濱江路→五糧液路→五糧液東大門旗標廣場（終點）

　　· 半程馬拉松項目（21.0975公里）

　　三江路（起點）→蜀南大道南段→酒都路中段→敘府路東段→航天路→長江南路西段→宜賓長江大橋→白沙路一段→長江北路→古井路隧道→古井路→環長江景觀大道→鎖江街→濱江路→五糧液路→五糧液東大門旗標廣場（終點）

　　· 歡樂跑項目（6公里）

　　三江路（起點）→蜀南大道南段→酒都路中段→敘府路東段→航天路→長江南路西段→東樓（終點）

　　· 家庭跑項目（4公里）

　　起點：三江路，終點：水幕廣場。

　　三江路（起點）→長江南路中段→蜀南大道東段→沿江親水步道→沿江親水步道（菜園沱路口處）(終點）

　　參賽選手健康要求

　　馬拉松和長距離路跑項目是一項高負荷、大強度、長距離的競技運動，也是一項高風險的競技項目，對參賽者身體狀況有較高的要求，參賽者應身體健康，有長期參加跑步鍛煉或訓練的基礎。組委會建議所有參賽選手通過正規醫療機構進行體檢（含心電圖檢查），并結合檢查報告進行自我評估，確認自己的身體及精神狀況能夠適應于長跑運動，方可報名參賽。有以下身體狀況者不宜參加比賽:

　　1、先天性心臟病和風濕性心臟病;

　　2、高血壓和腦血管疾病;

　　3、心肌炎和其他心臟病;

　　4、冠狀動脈病和嚴重心律不齊；

　　5、血糖過高或過低的糖尿病;

　　6、比賽日前兩周以內患感冒；

　　7、賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足者；

　　8、孕婦；

　　9、患有感染性疾病未痊愈者；

　　10、尚處于感染新冠康復期的未痊愈者或新冠病毒感染后，康復時間不滿35天；

　　11、感染新冠病毒或有發熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀之一，而未就診排除新冠病毒感染者；

　　12、其它不適合運動的疾病。