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醫療專家對參賽選手提出的六點建議：
1、陽康后1-2周內不建議劇烈運動，2周后逐步恢復性運動，4周以上基本可以恢復正常運動。
2、基礎心率＞95次的，不適合劇烈運動。
3、日常運動后出現呼吸困難、心慌、心悸、氣喘等，不適合劇烈運動。
4、建議選手賽前至少要進行2次以上參賽項目訓練，有異常反應的不建議參加比賽。
5、建議參賽選手在賽前進行胸部影像學、心電圖、肺功能等檢查，做一次心肺功能評估后參賽更好。
6、每個選手都是自己健康的第一責任人，切不可做出超出自己能力范圍外的劇烈運動。參賽選手在參賽過程中一定要量力而行，一旦發現胸悶、氣喘、心慌、心悸等癥狀，立即停止比賽，第一時間報告賽道志愿者和醫務人員。
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