成都到巴姆七湖距離：820公里

　　自駕耗時：18小時（非常具有挑戰性，吃不消還是選擇其他交通方式）

　　裝備：背包(帶防雨罩)、帳篷、睡袋(-10度)、防潮墊、沖鋒衣、沖鋒褲、抓絨衣,抓絨褲,登山鞋、太陽鏡、攝像器材、洗漱用品其他以防寒、照明等

　　營地海拔：4350米，驢子們注意高山反應，最好帶上紅景天和肌苷口服液，還有就是上面沒得信號，一定要注意人身安全。。。

　　如果要來的朋友，請注意環保為重。，個人產生的垃圾還是帶走。。。。

　　交通提示：巴姆七湖離縣城大概有一個半小時的車城，方向是向稻城這邊走，路邊有個牌子，上面寫著---香巴拉七湖(也就是巴姆七湖)。上山路是毛路，只是一個路基，越野車可以上，轎車估計要掛底盤。車子開到山上，直到沒有路可以走，下車過橋，徒步一個小時到達一個牛場，有一個平壩子可以扎營。

　　巴姆七湖還未曾開發,是一處極原始的靜謐之地!巴姆七湖位于鄉城縣城東面，主要景觀由高山冰斗湖泊群、瀑布、溪流、溫泉、原始森林、草甸、雪山、牧場、茶馬古道遺跡、寺廟、藏寨、奇石等組成，景區面積17865公頃是集秀美自然風光、多種珍稀動植物資源、奇絕人文景觀于一體的生態文化旅游區。

　　七湖呈梯字線形排列, 這種連階之景，既是壯美的自然風光，也是難得的地質奇觀，在世界上也是罕見的。海拔最低的一湖瑞措也有4350米,也許正是因為她的高海拔,七湖至今仍披著一層神秘的面紗,鮮有人知!

　　來巴姆七湖必須要看的就是日朗央措七海子，它是巴姆七湖景區最具獨特性的主景點，七湖連階，中間用瀑布相連，湖周圍生態原始，未遭破壞，飛濺的瀑布與寧靜的海子構成了世間罕見的景致。

　　景區內長達9公里左右的大果落葉松長廊營造的秋景，規模及觀賞性都極罕見。

　　景區內還生活著白唇鹿、狗熊、馬熊、巖羊、盤羊、蘇門羚、馬雞等國家一、二級珍稀保護動物，七海周邊長期有十余群數量多達上百頭的巖羊群出沒，總數在一千頭以上。如果運氣好，說不定還可以跟這些動物一起合影留念呢，遠比去動物園觀看籠子里的動物好很多。