【導語】:婦女節是女性的專屬節日,在這個放半天假的日子里可不能再在加班中度過哦!快來犒勞一下自己吧!很多女生非常懶,平時不做運動又宅在家里看電視,很不健康。下面小編將為您介紹婦女節成都周邊旅游,騎騎車、賞賞花、放放風箏...一起來個健康的婦女節成都周邊游吧!
春天的到來總是讓人神清氣爽,蠢蠢欲動的投入到大自然的懷抱中。婦女節女生們可別宅家了,快外出游玩擁抱春天吧!如此大好時光就要緊緊抓住,小編為您推薦婦女節成都周邊游好去處。
徒步踏青 酣暢淋漓
走進山林,參天的古木,不知名的野花,從層層疊疊的樹葉中透下的點點陽光,來到這里,就來到了另一個世界。西嶺雪山、峨眉山、藥王谷、花舞人間、櫻桃山等都非常適合這個春天踏青徒步登山。
相關解讀:登山是一項極佳的有氧運動,對于改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處,同時還能增強心臟的收縮能力。
推薦地:西嶺雪山、峨眉山、石象湖、藥王谷、花舞人間、櫻桃山等地
專家建議:徒步登高山強度不宜過大,以心率保持在120-140次/分鐘為宜。登山要循序漸進,要先做一些簡單的熱身運動,然后按照一定的呼吸頻率,逐漸加大強度。
溫馨提示:微信搜索并關注【本地寶成都玩樂】公眾號,在對話框發送【婦女節】獲取成都及周邊三八婦女節免費景區、優惠門票活動、商場折扣信息,獲取免費門票預約入口。