【導語】:老人應該如何應對新冠病毒?哪些老人更易感染?如何做好預防?怎樣防重癥?居家隔離要注意什么?這些問題的答案來了。
一、哪些老年人更容易感染?
老年人是新冠肺炎的高風險人群。既往有心腦血管疾病、慢性肺部疾病、糖尿病、腫瘤等基礎疾病的老年人,在感染新冠病毒后引發重癥的風險更高。
二、感染后可能出現哪些癥狀?
目前奧密克戎毒株引起的癥狀常見有:咽干、發熱、四肢酸痛、咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、乏力、味嗅覺減退等,通常感染后病程為一周。老年人發熱天數可大于3天,如有基礎疾病的加重,核酸陰性后其基礎疾病不一定穩定。
三、最好的保護措施是什么?
預防是最好的保護,除了老人自己做好防護,老人的家庭成員、照護者等密切接觸者也要當好健康“守門人”,避免傳播新冠病毒給老人。
四、如何做好預防?
一是減少不必要外出和聚會。
有購物、購藥等需求的,可盡量使用線上點單或家庭成員幫助購買、代取;外出活動散步、身體鍛煉時盡量選擇空曠區域,周圍有人時需正確規范佩戴口罩,保持社交距離;非必要不去醫院、診所或減少停留時間。同時,盡量減少外出聚餐聚會、走親訪友與外來人員家庭訪視。
二是正確規范佩戴口罩。
前往人員密集場所,如外出買菜、乘坐公交/地鐵時,應戴口罩并保持全程遮住口鼻,優先選擇N95口罩??谡謶皶r更換,尤其在已變臟、破損、潮濕、系帶松動、掉落地面后。
三是注意清潔衛生。
飯前便后要洗手,外出接觸電梯按鈕、門把手等公共設施后,要洗手或手消毒;購買的食品、快遞物品外包裝宜消毒;家里常通風,屋內垃圾及時處理;不在小區內撿紙殼等丟棄物品。
五、如何防重癥?
一是及時接種新冠疫苗。我國新冠疫苗安全性值得信賴,廣大老年人可放心接種;
二是穩定基礎疾病。對患有慢病需長期規律服藥的老人,請按時足量服藥、不擅自更改藥物和藥量、不擅自停藥,必要時家庭成員應協助老人服藥,避免漏服。
六、感染新冠后如何居家處理?
一是做好居家隔離
1.居家隔離時,可在已準備好的單獨空間活動。如只能與家庭成員共用空間,應做好通風。盡量與家庭成員分開吃飯,不共用餐具和洗漱用具,餐具要及時清洗、消毒,清洗時戴好手套。
2.如老人需要照護,照護者應做好個人防護措施。如進入老人房間前應佩戴口罩,接觸血液、嘔吐物、尿液和糞便時需戴好手套。
二是做好健康監測
每日監測體溫,有高血壓、糖尿病等基礎疾病患者,應規律監測血壓、血糖等,有慢阻肺基礎疾病患者,應關注自身呼吸狀態,有條件者可監測指脈氧飽和度。
照護者也需關注自身健康狀況,可進行新冠抗原檢測。
三是正確進行治療
1.對自身身體狀況進行評估,如無基礎疾病或基礎疾病穩定,無不適或癥狀輕微,可不予特殊治療。
2.如出現發熱、咽痛、咳嗽、咳痰等,可給予用藥對癥處理,須按說明書服藥,不重復、過量用藥。
3.如出現嗅覺、味覺減退,無需特殊處理,一般會自行恢復。
4.建議無禁忌的情況下,每日多飲溫開水,新冠治療一般不影響基礎疾病的用藥。
七、哪些人群感染后需要立即就醫?
1.80歲以上人群。該年齡段人群往往身體機能、免疫能力已經下降,很多人還有心腦血管疾病、呼吸道疾病等基礎疾病,感染新冠病毒后極易出現身體狀況變差、基礎疾病加重。
2.居家治療者出現以下情況請及時就醫:呼吸困難或氣促;經藥物治療后體溫仍持續高于38.5℃,超過3天;出現飲食困難;原有基礎疾病明顯加重且不能控制。建議感染新冠后5天內作出就醫判斷,以免延誤病情。
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