【導語】:一年之計在于春,運動正當時,留煉運動場準備了這些公益活動、公益課程,來留煉運動場安排起來吧!
留煉運動場免費對外開放時間安排(3月9日-10日)
活動(課程)安排
“溫江一家親·共享運動惠”
溫江區留煉運動場公益活動(第一期)
活動名稱:趣味飛盤
時間:3月9日 10:00-11:30
地點:西南財經大學附屬實驗小學
參與人數:50人
適宜年齡:12-40歲
教練簡介:陳露鳴,美國國家體能協會NSCA-CPT認證教練、國家一級社會體育指導員、體能訓練師、獲得CPR急救認證
活動名稱:科學健身有氧運動技巧
時間:3月9日 14:30-15:30
地點:西南財經大學附屬實驗中學
參與人數:150人
適宜年齡:6-50歲
教練簡介:范秩豪,國家一級田徑運動員、國家一級戶外拓展培訓師、國家一級社會體育指導員、美國NSCA體能協會認證教練員、美國ACE運動醫學會認證教練員
溫馨提示
1.參與者須具備參加該項運動的能力,如在運動中出現意外,自行負責。
2.參與者需穿著適合季節和溫度的運動服裝及跑鞋。
3.參與者需在教練指導下做好活動前熱身,避免運動損傷。
4.參與者需結合自身情況和運動時長自行適當補充水分和能量。